Angebot-Herzintelligenz
Herzintelligenz®
Das IHM (Institute of Heart Math®) im kalifornischen Boulder Creek erforscht seit über 20 Jahren unter Leitung von Doc Lew Childre die Bedeutung des Herzens (jenseits seiner Wirkung als Pumpe) für das menschliche Leben, die Dynamik zwischen Herz und Gehirn sowie den Emotionen. Die Forschungen bringen ganz erstaunliche und sehr praktische Ergebnisse.Die Herzensforscher haben ein Fenster zum Herzen entdeckt – und zwar zum körperlichen sowie auch zum metaphorischen Herzen der Gefühle, auf das sich Dichter, Philosophen, Religionen und Motivationsexperten beziehen.
Herzintelligenz entwickeln
Doc Childre und seine Mitarbeiter entwickelten sehr hilfreiche Methoden, die einfach zu erlernen sind und z.B. mit einem Computer-Biofeedbackprogramm geübt werden können.(weitere Informationen unter: www.heartmathbenelux.com)Auch Kinder jeden Alters finden und aktivieren ihren Herzfreund, der immer zu Ihnen hält und sie unterstützt.
„Sich selbst entdecken heißt, eine Art Abkommen zwischen Kopf und Herz zu schließen, das einen befähigt, Stress zu bewältigen und einfach man selbst zu sein. Sowohl der Kopf als auch das Herz haben eine wichtige Aufgabe im menschlichen Organismus. Wenn beide nicht synchron arbeiten, kommt es zu Unsicherheit, innerer Unruhe und Konflikten mit anderen.
Arbeiten Kopf und Herz zusammen, gelangt man zu kreativen Problemlösungen, erlangt Selbstsicherheit und starkes Selbstvertrauen.
Das Leben scheint sich neu zu ordnen, sodass mehr Zeit für das wirklich wichtige bleibt, wie zum Beispiel die Stärkung der familiären Bindung und Kommunikation. Dann wird das Leben lebenswerter und erfüllter. In dem Maße, wie ihre Selbstsicherheit wächst, entdecken Teenager und Erwachsene sich selbst."
Das Leben scheint sich neu zu ordnen, sodass mehr Zeit für das wirklich wichtige bleibt, wie zum Beispiel die Stärkung der familiären Bindung und Kommunikation. Dann wird das Leben lebenswerter und erfüllter. In dem Maße, wie ihre Selbstsicherheit wächst, entdecken Teenager und Erwachsene sich selbst."
Buch-Quelle: Doc Childre in „Kopf oder Herz? Lifeguide für Teens.”
Der Herzintelligenzansatz hilft Ihnen, Ihre Speicher für emotionale Energie wieder aufzufüllen.
Wäre es Ihnen nicht lieber, wenn positive Gefühle Sie Tag für Tag durchströmen – Gefühle wie Anteilnahme, Stärke, Mut Liebenswürdigkeit, Wärme, Wertschätzung, Aufrichtigkeit und Spaß? Würden Sie nicht lieber energiegeladen und authentisch durch den Tag gehen und nein sagen können, wenn es sein muss, und ja sagen, wenn Sie es auch wirklich meinen?
Menschen, die Herzintelligenz-Techniken anwenden, lernen, die Energie der Emotionen zu nutzen, statt sich von Emotionen stressen oder unterkriegen zu lassen.
Sie machen die Erfahrung, dass die Herzintelligenz-Übungen einfach durchzuführen sind und wirken. Sie sind wie ein Rezept.
Wenn Sie die Herzintelligenz-Techniken dreimal täglich jeweils fünf Minuten lang anwenden, oder zehnmal am Tag jeweils eine Minute lang, so erhöhen Sie Ihre Kohärenz und haben Ihre Emotionen besser im Griff. Die Wirkung beobachten und spüren Sie an sich selbst und an den Leuten in Ihrer Umgebung.
Falls Sie dabeibleiben, werden Sie innerhalb weniger Wochen signifikante Veränderungen bemerken.
Die Veränderungen beginnen bei Ihnen!
Sie machen die Erfahrung, dass die Herzintelligenz-Übungen einfach durchzuführen sind und wirken. Sie sind wie ein Rezept.
Wenn Sie die Herzintelligenz-Techniken dreimal täglich jeweils fünf Minuten lang anwenden, oder zehnmal am Tag jeweils eine Minute lang, so erhöhen Sie Ihre Kohärenz und haben Ihre Emotionen besser im Griff. Die Wirkung beobachten und spüren Sie an sich selbst und an den Leuten in Ihrer Umgebung.
Falls Sie dabeibleiben, werden Sie innerhalb weniger Wochen signifikante Veränderungen bemerken.
Die Veränderungen beginnen bei Ihnen!
Buch-Quelle: Doc Childre „Stressfrei mit Herzintelligenz“
Zu den alltagstauglichen Herzintelligenz®-methoden sind im VAK Verlag (www.herzintelligenz.de) viele gut verständliche Bücher erschienen, zur Stressbewältigung, für Familien, für Teenager, für Unternehmen. Die Methoden und umfassende Hintergründe sind damit jedem frei zugänglich.
WORKSHOPS zur Herzintelligenz finden Sie bei Termine.
Meine mehrjährige Erfahrung in der Anwendung der Herzintelligenz lasse ich in jedes Coaching einfließen.
Ich biete Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Familien gerne meine Unterstützung beim Erlernen und Praktizieren der sehr wirkungsvollen Techniken an.
Meine mehrjährige Erfahrung in der Anwendung der Herzintelligenz lasse ich in jedes Coaching einfließen.
Ich biete Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen und Familien gerne meine Unterstützung beim Erlernen und Praktizieren der sehr wirkungsvollen Techniken an.
Bild-Quelle: JUREC-pixelio.de, Bodo-Schmitt-pixelio.de
